Дәрілік ораза қарастырылады тек тамақтанудан өз еркімен бас тарту шамалы кезең. Ораза емес қиын процесс, керісінше, тіршілік береді, ішкі қанағат сезімін қалыптастыру, жақсарту денсаулық.
Ораза ұстау туралы шешім қабылдануы керек жалғыз қолымен және үлкен ықыласпен. Тек осы жағдайда, бұл кезең күйзеліссіз өту.
Ораза кезінде зат алмасуды қайта құру жүреді заттар: ұзақ уақыт бойы жиналған май денеде уақыт бөлініп, өзгере бастайды энергия. Алдымен шырындарды қорыту кішірейеді, содан кейін бәрі қалыпқа келеді, бұл араласуға көмектеседі аштық сезімі.
Терапевтік оразаның негізі – адам табиғи түрде тамақтанбай өмір сүруге болады біраз уақыт, дәлірек айтқанда, резервтер есептелгенге дейін оның денесі. Дәрілік мақсаттардағы оразаның негізгі ережелері бар:
- сұйықтық түрінде тамақ қабылдау (кем дегенде екі литр). Бұл су көкөніс сорпалары, түрлі көкөністер мен жемістерден алынған шырындар дақылдар;
- құрамында алкоголь бар темекі шегуді қоспағанда (егер адам темекі шегетін болса) сусындар, кофеин және тәттілер. Медициналық дәрі қабылдауға болмайды ұйқыны босатуға немесе жақсартуға ықпал ететін препараттар;
- жуу құралдарын (клизма), компрессті, бауырдың жұмысын жақсартады, сонымен қатар белсенді қимылдарды көбейтеді ауа;
- денеге спорттық жүктемелермен демалу кезегін ауыстыру;
- тыныш ортада болыңыз. Көп жұмсамау керек теледидарлық бағдарламаларды қарауға, тыңдауға кететін уақыт мөлшері радио және оқу мерзімді басылымдары.
Келесі емдеу әдістері бар. ораза:
- Тамақтанудан толық бас тарту. Бұл әдіс тек қана жүзеге асырылады клиникалық жағдайлар;
- Бұлақтардың суын пайдаланатын нөлдік диета немесе минералды су;
- Шөп шайларымен ораза ұстау;
- Қышқыл сусындармен ораза ұстау. Олар керек сұлы, күріш жарма немесе зығыр тұқымынан пісіріңіз;
- Жаңа сарысуды қолдану;
- Денені жаңа дайындалған шырындармен тазарту;
- Зауытта дайындалған шырындарды қолдану.
Дәрілік ораза жетіге дейін орындалуы керек бірнеше күн өткеннен кейін қалпына келді денсаулық.
