Үйдегі салмақ жоғалту үшін сірке қаптамасышарттары

  • 1 Салмақ жоғалту үшін сірке сыққышын қалай жасауға болады?
    • 1.1 Қарапайым рецепттер
    • Ішке арналған
    • 1.3 Целлюлиттен
  • 2 Процедураның зияны мен пайдасы

Жыл сайын, әсіресе қысқы кезеңдерде, адамдар жиі кездеседі
кешіктірілген метаболизм проблемалары және қосымша фунттар жиынтығы.
Жаман қапшықтар көңіл-күйді түсіреді, ал мерекелер кезінде де
дүрбелең – жағажайда демалуға келгенде, мінсіз болу керек
сурет. Бірақ мұны жағажай маусымы өзінде мұрнында болған кезде және қалай жасауға болады
бюджетке заманауи қаражаттың құны кірмейді
салмағын жоғалтасыз ба?

Ескі және дәлелденген әдіске – сірке қышқылына көмектеседі
орау Сірінді құрамында синтетикалық компоненттер жоқ,
қарапайым қолдануға және денені айырбастауды арттыруға әкеледі
бұл қосымша фунттар өте жұмсалады
тез.

Как делать уксусное обертывание для салмағын жоғалтасыз ба?

Көптеген жамбас, бөкселер, аяқтар оралған
және қолдар, бұл проблемалы аймақтарда жиі кездеседі
қажетсіз майлар пайда болады. Рассмотрим, как
үйдегі салмақ жоғалтуға арналған сірке қаптамасын жасаңыз
шарттары:

  • жылы душ қабылдау және денені тазалау;
  • мақта майы мен сірке суы бар
    шешім;
  • проблемалы аймақтарды матамен ораңыз;
  • материалды азық-түлік пленкасымен төменгі жағына бекітіңіз
    ол ауа алмады;
  • жылы киініп, көрпемен жабыңыз;
  • 45 минуттан кейін пленка мен мата таспаларынан құтылыңыз
    душ қабылдау.

Мамандар өнімнің концентрациясын орауға мүмкіндік береді
үш пайыз. Егер сіз, мысалы, алты пайыз ингредиент тапсаңыз,
ол судың жартысына дейін сұйылтылған болуы керек.

Жоғарыда көрсетілген процедураны кешке қайталау ұсынылады.
әр күн, бір ай. Сірке сыққышына оралу
2-3 аптадан бұрын болмауы керек.

Бұл маңызды! Бұл процедураға қатаң тыйым салынады.
тұлғалар:

  • иммунитеттің төмендеуі;
  • жүрек-тамыр ауруларынан зардап шегеді;
  • егер ағзадағы кесектер, сызаттар және абразивалар болса;
  • менструа кезінде;
  • гинекологиялық аурулары бар.

Қарапайым рецепттер

Рассмотрим простые рецепты уксусного обертывания в
домашних шарттары:

  • литрлік алма сірке суы литрі сумен араластырыңыз;
  • үш қасық араласқан жүзім сірке сығындысы бар ас қасық
    бадам майы және авокадо;
  • 150 мл сірке суымен араласқан 6-8 ас қасық табиғи бал
    екі қасық жержаңғысы;
  • екі өнерді араластырыңыз. l үш ас қасық сірке сірке суы. l қызыл
    балшық және даршын ұнтағы бар шай қасық;
  • 100 мл тоғыз пайыз алма сірке сіркесін бірдей араластырыңыз
    судың мөлшері мен теңіз тұзының шай қасық.

Сірке қаптамасын қаншалықты жиі жасай алатын болсаңыз,
то время проведения процедуры должно варьироваться
40-нан 90 минутқа дейін, бір немесе басқа семіздік дәрежесіне байланысты
дене мүшелері.

Оны орау үшін сірке қышқылын пайдалану қажет емес
дүкен. Оны өзіңіз жасай аласыз әлде қайда пайдалы болады
домашних шарттары. Предоставляем вам два актуальных
рецепт:

Бірінші

  • алма мен жүзімнен шырынды сығып алу;
  • оны ыдысқа құйып, дәкемен жабыңыз;
  • шырынды қараңғы салқын жерде бір айға қойыңыз;
  • штамм.

Екінші

  • блендерде алма мен жүзімнің жарты фунты ұнтақталады;
  • қоспаны су литрімен құйыңыз;
  • 50 г бал және 20 г ашытқы қосыңыз;
  • ингредиенттерді араластырыңыз да, матамен жабыңыз және ыстыққа қойыңыз
    2-3 апта ішінде;
  • содан кейін шырын қоспасынан қысыңыз;
  • 50 г бал қосыңыз;
  • қараңғы жерде 2 айға қойыңыз.

Ішке арналған

Үйдегі салмақ жоғалту үшін сірке қаптамасы шарттары для
ішек – іс-әрекет жалпы және тиімді. Ұзақ
нәтиже тұрақты рәсімдерді талап етеді.

Біз сізге сірке суы рецептін ұсынамыз
похудения живота в домашних шарттары:

  • бір литр сидр сірке суын бір литр жылы сумен араластырыңыз;
  • Табиғи мақта мата жолағын ылғалдандырыңыз
    шешім;
  • ішке ораңыз;
  • жоғарғы қабықша жабысатын пленка;
  • жылы жабылғымен жабуға;
  • бір сағаттан кейін пленка мен матаны алып тастаңыз;
  • жылы душ қабылдау.

Перед процедурой обертывания живота в домашних шарттары, не
Асқазанды қатты тағаммен жүктеу ұсынылады. Аяқталғаннан кейін –
әр түрлі іс-әрекеттер мен физикалық әрекеттерді шектеңіз
жүктеме.

Существует два вида обертываний:

  • активный, во время которого следует заниматься
    дене күші;
  • пассивный, во время которого рекомендуется
    жатуға болады.

Процедура қарсы болып табылады:

  • жүкті және лактация;
  • варикозды веналармен;
  • жүрек-тамыр жеткіліксіздігі жағдайында;
  • бүйрек ауруы;
  • гинекологиямен байланысты аурулар үшін.

Целлюлитадан

Бұл процедура сіздің барлық проблемалы бағыттарыңыз үшін тиімді
денесі. Қалай қарастырайық сделать уксусное обертывание от
целлюлит.

Үйдегі апельсин қабығынан құтылу үшін
шарттары, многими экспертами рекомендуется именно уксусное
орау Чтобы справиться с целлюлитом с помощью
уксусного раствора
, необходима тщательная предварительная
дайындау:

  • целлюлит орналасқан арнайы бөлікті арнайы жағыңыз
    15-20 минут щетка;
  • матаны сірке суы ерітіндісімен суға малынып, бір пропорция
    бір және жел мәселесі аймақ;
  • үстіңгі жағынан жабысқақ киноларды қолданыңыз және көрпемен жабыңыз;
  • 45 минуттан кейін шүберекті денеден алып, жылыну керек
    душ;
  • Теріні арнайы антицеллюлит кремімен майлау керек.

Үйде сірке суы арықтатады
шарттары
осуществляется следующим образом:

  • ваннаны қабылдаңыз және проблемалық аудандарда скрабты қолданыңыз;
  • одан кейін сірке суын араластырыңыз;
  • жоғарғы жағынан пленканы мықтап ораңыз;
  • жылы киім киіп, жылы көрпемен жабыңыз;
  • бір сағаттан кейін пленканы алып, композицияны жуыңыз.

Процедураның зияны мен пайдасы

Салмақты жоғалтудың бұл процедурасы өздерінің қарама-қайшылықтары мен олардың бар
өте көп. Вред уксусного обертывания в
аллергиялық реакциялардың нысаны және әл-ауқаттың нашарлауы болады
қолданылды:

  • жүктілік кезінде және лактация кезінде;
  • облыстағы созылмалы және өткір аурулар кезінде
    гинекология;
  • менструа кезінде;
  • қан қысымы жоғары;
  • Қалқанша безінің патологиясы бар;
  • өт көпіршесі проблемасы болса;
  • онкологияда;
  • жүрек және тамыр ауруларының патологиясында;
  • жаралар, қабынулар және күйіктер пайда болғанда
    тері.

Сол сірке қаптамасы, әсіресе ыстық, сәйкес келмейді
бұл процедура ретінде кеңейтілген варикозды тамырлармен
қан тамырларының кеңеюіне ықпал етеді. Қажет болғанда
суық ораудың артықшылығын пайдаланыңыз, ол қысқартуды ынталандырады
кемелер.

Салыстырмалы түрде кішігірім кемшіліктермен салмағын жоғалту
Жоғарыда көрсетілген өнім бірнеше артықшылыққа ие және ол жалпыға пайдалы
организм. Табиғи алманың пайдалану ұсынылады
жүзім сығындылары.

Бұл өнімдердің алғашқы айқын артықшылығы бар
олардың салыстырмалы төмен құны, сондай-ақ толық болмауы
синтетикалық компоненттер. Бұл заттар дене салмағын жоғалтады
жаратылыстану. Теріге қолданған кезде, ингредиенттер салқындатылады,
денені қолдауға жұмсауға мәжбүрлейді
жоғалтқан теңгерім.

Сондай-ақ, орауға арналған өнімдерге марганец,
зат алмасу процестеріне белсенді қатысады. Марганец
сол арқылы липидті және көмірсулар алмасуын жүргізуге көмектеседі
май жасушалары бөлініп, целлюлит төмендейді. Осылайша,
с помощью простого и дешевого средства в домашних шарттары можно
ең аз уақыт кезеңінде көрінетін нәтижелерге қол жеткізуге болады.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: