Бұрын Николай Басков өзінің фигурасын өз көзімен көрді. Оқылды
советы в Интернете, экспериментировал с диетами, пока однажды
ол тез жәрдемде жоқ.
�Менде асқазанның бұзылуы болды», – деп мойындады Николай.
«Комсомол» – Мен күріште ұзақ уақыт бойы мүлдем білмедім
асқазанның жуылуы немесе мас болуы керек. Ин
Нәтижесінде дәрігерлерге баруға тура келді.
Қазір әнші көптеген жылдар бойы диетологтың қадағалауымен салмағын жоғалтады
Маргарита ханшайым. Маргарита разрешает ему потреблять не
более 1250 калорий в день, заставляет пить до 4 литров
күнделікті су. Және, өз клиенттерінің көпшілігі сияқты, тыйым салады
түскі ас
Basque кешкі тамақтанудан толығымен бас тартады, мүмкін
тек йогурт немесе суды ғана қамтамасыз етіңіз, ештеңе жоқ. Өйткені
Суретшілер күні кеш аяқталады, кейіннен нақты уақыт жоқ
ол жеуге болмайды. Ең бастысы, түскі ас төрт сағаттан кеш емес.
ұйқы алдында.
Инремя от времени певец устраивает себе разгрузочные дни – сидит
шырындар, күріш немесе жұмыртқаның ақжелісі бар грейпфрут. Және бір рет
неделю у него бывает «загрузочный день», когда можно есть
қандай болса да.
– Сондықтан мен организмді «алдап» қоямын, қатаң диета кезінде ол жоқ
накапливает ничего, поскольку «понимает», что ему
предстоят определенные дни, когда у него будет все, что душе
қандай болса да
Бірақ, егер сіз Baskov салмағын жоғалтқысы келсе, тек рахмет
дұрыс тамақтану, сіз дұрыс емессіз. Ин бой идет вся
ауыр артиллерия – ең заманауи техникалық құрылғылар және
ежелгі шығыс рецептілері. Инсе это есть в центре Маргариты
Queen, кейбір процедуралардан басқа ештеңе таба алмайсыз
Мәскеудегі бір клиника.
Құрғақ ванна
Баскова балшықпен және балдырмен орайды. Сонда
арнайы матрасқа салынған, ол «құрғақ» жерге түседі
ванна «және толқындарда қозғала бастайды. Меніңше,
Сіз судың бетінде екенсіз, дерлік нөлдік ауырлықтағы. 40 жастан кейін
минутына 300-500 грамм салмақ түседі.
Лимфалық ағынды массаж
Басков регулярно посещает сеансы ручного лимфодренажного
массаж Бұлшықет тонусын жақсартады және лимфа қозғалысын белсендіреді.
– және онымен алмасу өнімдерін алып тастау.
Инакуумный костюм для быстрой потери
салмақтар
Бұл вакуумдық костюмде жүретін костюм. Костюм жасалды
неопрен. Оның негізгі жұмыс аймағы жасушалар бар белдеу болып табылады
вакуумды соруды қосыңыз. Әр ұяшықта кезекпен, бар
вакуумдық қысым 15 секунд аралығымен жасалады. Бұл жақсарады
қан беру, асқазанға қан ағымын арттырады, және
майдың ыдырау өнімдерін қанға қысып, бұлшықеттерде күйдіреді
жаттығу кезінде – жаяу жүру. Ин остальной части костюма создается
адамға көбірек терлеу үшін вакуум. Ол сондай-ақ пайда табу үшін жұмыс істейді
метаболикалық процестер. Айтпақшы, осындай процедуралар жүзеге асырылуы мүмкін
үйде массаж құмыра арқылы. Сізге банк орнату қажет
проблемалық аймақ, ол қашан жабады, айналасында қозғалады, содан кейін киюге болады
жылу және жүгіру.
Инакуумный агрегат Xypoxi Trainer
S120
Бұл капсула шын мәнінде жаттығу велосипеді болып табылады
вакуум құрылды. Қақпақ ашылады, адам отырады. Иноздух
капсуладағы қысымды төмендетеді және секіреді
2000 метр биіктікте.
Содан кейін вакуум мен қысымның ауысуы басталады
бұл тері астындағы майда қан айналымын және дренажды арттырады
бұл майдың арқасында целлюлозаның төменгі корпусы
бөлу.
Жапон моншасы
Бұл баррель – жапон моншасы. Инода в ней нагревается до 45
градустарда, ал адам суда суға батырылады. Ин
су қосылған хош иісті тұздар мен сығындыларды қосады. Арқасында
дене температурасының тері тесіктеріндегі өзгерістер және метаболикалық процестер
тері астындағы майдың белсенділігі артады.
Осындай сеансты үйде ұйымдастыруға болады. Бұл үшін сізге керек
наполнить обычную ванну водой с температурой 38 — 40
градусқа түсіп, теңіз тұзын ерітеді.
Инсе эти процедуры направлены на активизацию обменных процессов в
тері астындағы май. Тем, кто избавляется от лишнего салмақтар с
диеталар мен жаттығуларды пайдаланып, қабілеті жоқ адамдар
байланыс арнайы сұлулық орталықтары, деп кеңес береді Маргарита Королева
Ваннаға барыңыз. Бұл артық токсиндерді жоюға көмектеседі
өңделген майдың қалдықтары.
Маргарита Королеваның ортасында суреттер жасалды
«Комсомольская правда».
