Салмақты жоғалту – бұл өте қиын мәселе
Көптеген қыздарды босатады. Үлкен, тіпті үлкен
салмақ жоғалту жолдарының саны, бірақ ең бастысы – бұл ғана емес
жолдар тиімді болды, ал сіз өзіңізді қолыңызда ұстай аласыз
және сізге салмақ жоғалтады. Бұл біз осы мәселеге арнайтын соңғы сұрақ
мақала.
Мақала мазмұны:
Алдымен өзіңіздің салмағыңызды жоғалтуға қалай қарайсыз, және қалай қарайсыз
сосын басқалардың салмағын жоғалтуға қалай қарайсыз
адам
Өзіңді қалай салмақ түсіре аласың?
Біздің мақалаларымыздың бірінде біз мотивация туралы әңгімелестік
салмағын жоғалту Мұндай мотивация кез-келген негіздердің негізі болып табылады
салмақты жоғалту, ол сізді ынталандырады, яғни сізді сақтайды
салмақты жоғалтуға және мақсаттарыңызға жетуге арналған таңдалған әдіс
мақсаттар. Салмақты жоғалтуға деген ынтаны қалай табуға болады – аталғандардан сіз таба аласыз
мақалада біз осы мәселе бойынша өте жақсы ұсыныс жасадық.
Сізде моральдық тұрғыда сізді күшейтетін үдеріс болған кезде,
онда сіз мұны өзіңізге мәжбүр етіп, оны аяғына дейін жеткізуіңіз керек.
Көп жағдайларда салмақты жоғалту үшін өзіңізді мәжбүрлеудің қажеті жоқ,
бұл үшін арандату факторларын алып тастау керек
сізді диетаны тоқтатуға мәжбүрлейді. Төменірек көріңіз
теледидар көруге, әсіресе аспаздық бағдарламалар мен жарнамаларға,
ол дәмді тағамды көрсетуді қиындатады
тамақтанудың және тамақтанудың өзінде екендігіңді ескеріп, сақтау қиын
диетада шектеулер болса, онда бұл ең маңызды себеп болады
сəйкес келмейтін диеталар. Қосылатын диетаны таңдаңыз
өзіңізді шынайы тамақтану тізімі.
Мотивацияны тапқан кезде жапсырмалар салмақ жоғалтуға көмектеседі,
пәтерге ілініп, мотивация жазылатын болады
сізді шектейтін факторлар.
Қалай күйеу жасауға болады
салмағын жоғалту
Жасаңыз мужчину салмағын жоғалту очень сложно, наверное, проще
Мұны өзіңізге міндеттеңіз. Сіздің күйеуіңізбен немесе жігітпен сөйлесіңіз
ол артық салмақ екенін ескертіңіз. Егер айтатын болсақ
тыныш нысанда, онда, әрине, ол жұмыс істейді. Өте маңызды
Бұл жағдай асып кетпейді, әйтпесе ол жаман болуы мүмкін
Сіздің қарым-қатынасыңыздың аяғында, сондықтан бастысы – нәзіктік
және тактика. Сіз сондай-ақ алыс-жоғы жүре аласыз, жиі көңілді жасай аласыз
ол арқылы.
Егер сіздің адам салмағыңызды жоғалтқыңыз келмесе – жағдайға назар аударыңыз
қолдарыңызды пісіріп жатқанда, көріңіз
диеталық тағамдар дайындау, сонымен қатар көбірек жүруге тырысыңыз
күйеуі жаяу жүріп, осылайша «жасырын әдістер» салмағын жоғалтады.
Как заставить жену салмағын жоғалту
Как заставить женщину салмағын жоғалту? Әдетте, әйелді мәжбүрлеңіз
салмағын жоғалту ненужно, так как они сами всегда находятся на диете. Бірақ
Қажет болса, сізге керек
Бұл мәселеде нәзік, себебі қыздар өте ауыр
реагируют даже на намёк о том, что им нужно салмағын жоғалту. Жасаңыз
девушку салмағын жоғалту можно хитростью, попросите её вам помочь салмағын жоғалту,
бір жағынан, сіз салмақ жоғалтасыз және ол. Бірге барыңыз
диеталық азық-түлік және бірлескен жұмыс бастайды
таңертең
Тағы бір қасақана – сіздің әйеліңізге немесе қыздарыңызға өте ұнайды
әдемі көйлек, бірақ кішірек өлшемі, себебі ең жиі кездеседі
мотиваций для похудения у девушек: салмағын жоғалту, чтобы платье было как
қайтадан бұл үлкен ынталандыру.
Баланы қалай жасауға болады
салмағын жоғалту
Наилучшим способом заставить ребёнка салмағын жоғалту – это отдать его
кез келген спорт секциясында. Сондай-ақ баланың диетасын өзгерту,
Ол майсыз және пайдалы тағамнан тұруы керек. Көптеген бөлігінде
балалар тамақтанудан, әсіресе, байланысты
жылдам тамақтану және тағамдар тағамдарын (чиптер,
крекер және т.б.) – тек сау және аз калориялы тағамдар.
