- 1 Горчичное обертывание для жұмсарту в домашних условиях
- 1.1 Сіз қанша тұрады?
- 1.2 Рецептілер
- 1.3 Целлюлиттен қыша-балдың орамын қалай жасауға болады?
Үйде салмағын тиімді және үнемі жоғалту үшін
дұрыс тамақтану ғана емес, спортпен айналысу да қажет
теріге күтім жасаудың толық кешенін жүзеге асырады. Бұл көмектеседі
белгілі бір процедуралар, соның ішінде орау. Қыша және т.б.
бал жинау, салмақты жоғалту туралы пікірге сәйкес, ең тиімді болып табылады
әйелдерде тері астындағы майлар мен майлармен күреседі.
Алайда, бұл әдіс кейбір қарама-қайшылықтарға ие
өтініш дәрігермен кеңесу керек.
Қыша – терінің үстінде жұмыс істейтін ерекше зат
артық емес терінің үстіңгі қабатын абайлап алып тастаңыз
майларға қажет. Дәрігерлері дәлелдеді
Қыша процедурасы қысқа мерзімде күшейе алады.
жамбастың, ішектің және бөкенің терісі. Белсенді әрекеттер үшін,
Сарымсақ немесе зімбір сығындысын қосуға болады, бірақ бұл маңызды емес
Оны әйтпесе, өрттің пайда болуы мүмкін
тері.
Үйде мұндай рецептті қолдануға болады
от целлюлита и для жұмсарту: взять 3 ст. l қыша,
балдың бірнеше шай қасық және корицей шымшымын қосыңыз. Алынды
алдын ала буға пісірілген қоспаны қолданыңыз
дене терісі. Тиімді процесс үшін орамды ұстаңыз.
жұмсарту необходимо около жарты сағат. Сонда ең жақсы нәтиже үшін
проблемалы аудандарда және целлюлитке арналған кремді қолданыңыз
жұмсарту.
Бұл процедураны аптасына бір рет қанша жасай аласыз? Деректер
аптасына бірнеше рет курстарға қатысуға болатын рәсімдер
тонусты және серпімді теріге қол жеткізу. Курстар арасында
спортпен айналысуға немесе кез-келген физикалық мәнге назар аудару керек
жаттығулар.
Contents
Горчичное обертывание для жұмсарту в домашних условиях
Қаптама қызметі сұлулық салондарында өте танымал
мамандандырылған орталықтары бар, бірақ үйде жұмыс істеу оңай
шарттары. Қышадың бірнеше сатысы бар
обертывания для жұмсарту:
- Подготовительный этап проблемных участков или
бүкіл денесі. Үшін этого следует принять распаривающую
ванну или душ, в обязательном порядке горячий. Осыдан кейін
нанести специальный скраб, который поможет в
әрі орау процедурасын орындау әлдеқайда жақсы. Үшін
денені тазалау әдеттегі жуу қапшығына немесе қолайлы
арнайы дайындалған қоспалар. Мұнда табиғи үйдің үлгісі
скраба – смешать 3 ст. l тұрақты қант, 2 ас қасық. l кофе үйі
гущи и добавить 2-3 капли апельсинового или лимонного
эфир майы. Эфир майы жақсы емдейді және емдейді
теріні кейіннен манипуляциялау үшін дайындайды және дайындайды. Ин
үй шарты бұл скрабтың шамамен 3 күн сақталады, ол тұр
бұл процедураны орындаған кезде оны қарастырыңыз. Тек қана
бір скрипа 3-5 сантиметрге дейін салмақта жоғалуы мүмкін.
Кейбір әйелдер ұзартылған белгілердің төмендеуін атап өтеді
ескі айтарлықтай түсіндіру. - Қыша ұнтағының қажетті қоспасының дайындық кезеңі.
Бұл жағдайда 200-300 грамм дайын қыша алуға тура келеді
порошка для жұмсарту. Сіз бұл өнімді фармацияда сатып ала аласыз. Келесі
продукт разводится теплой водой. Инозможно,
эфир майлары немесе бал қосыңыз. - Алынды смесь нанесите на область талии, бедра
и ягодицы массирующими қозғалыстар. Кейін
тері өңдеу дәстүрлі тағамдық қаптаманы пайдаланады
жылу әсерін жасауға көмектеседі. Сверху можно укрыться одеялом или
жылы киім киіп, нығайтады
орау әсері. - Жарты сағат өткеннен кейін қалған қалдықтарды алып тастау қажет.
қыша жасайды және жүзеді. Келесі нанести
увлажняющий или успокаивающий крем для кожи.
Сіз қанша ұстай аласыз?
Қыша қанша ұстай аласыз? Максимум
қоспаның уақытын сақтауға болады
горчичного и горчично – медового обтирания и жұмсарту составляет
2 сағаттан артық емес. Ин случае, если передержать смесь
Теріге жағуға болады, сондықтан сіздің қадағалаңыз
сезім. Инполне вероятно, что вы не выдержите больше получаса,
сондықтан 2 сағаттық азапқа тұрудың қажеті жоқ, себебі ол жоқ
ешқандай оң нәтиже бермейді. Сонымен қатар
в зависимости от веса и тела существуют некоторые способы и
Төменде орналасқан осы процедураның нұсқалары.
Рецепттер
Үшін жұмсарту активно используется именно порошок и
бал эфир майлары. Төменде пайдалану тәсілдері бар
қыша ұнтағы, сондай-ақ бал және қаймақ бар вариациялар
қоспа.
Мясиста үшін рецепттер
жұмсарту:
Рецепт 1: Горчица в порошке и сметана. Үшін
Пісіруге 250 грамм ұнтақ қажет, 2500 грамм қосыңыз
ең құрғақ үйдегі қаймақ немесе крем. Қоспаны алып тастаңыз
полученных ингредиентов необходимо не более 2 часа. Қаймақ
Ылғалдандыратын әсері бар және пайдалы әсерлері бар теріні керемет нәрлендіреді.
заттар.
Рецепт 2: Крахмал, порошок и сметана. Берілген
бұл жолы бұрынғыға ұқсайды, бірақ мұндай қосу құнды
крахмал сияқты заттар (шамамен 300 грамм). Бұл керек
қоспаның әсер ету уақытын ескеріңіз – 40 минуттан аспайды. жасау
300 г крахмал, 200 г қаймақ және қыша ұнтағы 300 г қоспасы бар. Инсе
смешиваем, наносим на проблемные участки, укутываемся пищевой
фильм мен сүлгімен 1 сағат ұстап тұрыңыз. жылы сумен жуудан кейін
ылғалдандырғышты қолданыңыз.
Рецепт 3: Медово-горчичный способ обертывания
для жұмсарту. Бұл вариация аяғы мен үшін де қолайлы
бөкселер. Балты қанық емес, сұйықтық қабылдауға болмайды – шамамен 300
грамм Сіз бүкіл денеге немесе тек проблемалы аймақтарда ғана қолдануға болады.
1: 1 пропорциясында араластырыңыз. Инсе тщательно смешать и
1,5 – 2 сағатқа созылады.
Рецепт 4: Горчичное обертывание для жұмсарту с
добавлением любого эфир майы. Ұнтақ 250 мл жылумен араластырылған
қайнаған суға сарғыш эфир майы бірнеше тамшысын қосыңыз
немесе лимон. Жұмсақ теріге жағып, айналада ұстаңыз
жарты сағат.
Целлюлиттен қыша-балдың орамын қалай жасауға болады?
Целлюлит – мәселеде терідегі көрінетін өзгерістер ғана емес
бірнеше учаскелері бар майлар да бар.
Үшін постепенного удаления данного дефекта косметологи рекомендуют
Бөкселерін, жамбастары мен аяқтарын балдың қыша орауын ұстаңыз.
Қоспаны дұрыс қолданған жөн
қозғалыстар. Осындай кемшіліктерді тиімді пайдалану
созылу белгілері мен созылу белгілері.
Үшін того чтобы воспользоваться данным способом
следует: смешать 300 грамм жидкого меда с заранее
дайын разбавленный ұнтақ. Үшін усиления эффекта можно
эфир майы немесе даршын бірнеше тамшысын жібітіңіз. Қоспаны қолданыңыз
фильмнің астында, жылы көрпемен орап немесе спортпен айналысқаннан кейін
нысаны. Косметология бұл уақытта белсенді қозғалуды ұсынады.
Интернеттегі көптеген пікірлерді талдай келе, атап өткен жөн
көптеген әйелдердің елеулі азаюы байқалады
бедрах и талии и похудение в области бөкселер. Жағымсыз
жану сезімі шамамен 5-10 минуттай жоғалады, сондықтан ол тұр
бірінші минутқа төтеп беріңіз. Қыша сығуын қолдану,
спорт пен тамақтану 3 кг-ға дейін және 8 салмақ жоғалту мүмкін
сантиметр көлемінде.
Бұл бизнестегі ең бастысы – жүйелілік. Көптеген пікірлер
жүйелі түрде тұрақты орауды жазыңыз
шынымен көмектеседі.
Сонымен қатар очень многие женщины со временем рекомендуют придумывать
Сіздің рецептеріңіз сізге сәйкес келеді және көмектеседі. Инедь все мы
Көптеген өнімдер бірегей және басқаларға жақсы жұмыс істейді.
біздің ісіміз мүлдем пайдасыз болуы мүмкін. Ең көп көріңіз
әртүрлі рецепттер мен өз формулаңызды дұрыс табасыз
обертывания для жұмсарту.
