Денеден артық сұйықтықты қалай тез жоюға боладыүйде

  • 1 Дене салмағының төмендеуі үшін суды қалай алып тастау керек?
    • 1.1 Кейінгі кезеңдерде жүкті әйелдерге арналған кеңестер
    • 1.2 Халықтық қорғау құралдары
    • 1.3 Асцит, ісіну және т.б. бар ағзаны сұйықтықты қалай кетіру керек
      жүрек жеткіліксіздігі
    • 1.4 Қандай препараттарды ішуге болады?
    • 1.5 Қандай тағамдарды жеуге болады?

Су мен өмір бір адамсыз мүмкін емес. Қалыпты
дененің жұмыс істеуі дегидратация кезінде мүмкін емес. Бірақ қашан
артық сұйықтықтар, бұл көптеген проблемаларды тудырады:
дене тітіркенуі, салмақтың өсуі, жүктілік асқынулары және т.б.
басқа. Барлық осы проблемаларды шешу үшін сіз тек құтыласыз
артық сұйықтықтың жинақталуы.

Өйткені, артық сұйықтық денеде жиналмайды.
жай әншейін. Бірақ суды тиеудің себебі неде? Қалайша?
Артық сұйықтықтың жинақталу мәселесіне қол жетімді шешімдер
үйде Қажет емес сұйықтықты қалай алып тастай аласыз?
арқылы? Бұл сұрақтарды толығырақ қарастырайық.

Дене салмағын жоғалту үшін суды қалай алып тастау керек?

Салмақты жоғалтудың бірінші кезеңінде жүретін килограмдар – бұл
дене салмағының жоғалуы кезінде жинақталған артық сұйықтық. Міне, сондықтан
диета салмағының алғашқы апталары тез өтіп кетеді және 2-3 фунт оңай
тіпті қатаң сақталмай кету.

Ең қарапайым және тиімді әдістер.
артық сұйықтықты жою:

  • желідегі күнделікті тұтынуды арттыру
    су;
  • денеден артық сұйықтық алу үшін тұзсыз диеталар
    үйде салмақ жоғалтуды тездету;
  • елеулі соманы қамтитын өнімдерді қабылдамау
    кофеин;
  • кумаринге бай өнімдерді пайдалану – зат
    маталардағы сұйықтық мөлшерін реттейтін (даршын, ақжелкен,
    балдыркөк);
  • ұзын серуендеу;
  • Ұзақ уақыт бойы позалар мен қысқа үзілістер жиі өзгереді
    отырықшы жұмыс.

Егер бұл әдістер көмектеспесе және артық сұйықтықтың мөлшері
организме снизить не получается, следует обратиться к
дәрігерге.

Ісіктіктің себебі байсалды болуы мүмкін.
нарушения
работы печени, почек, сердца
и щитовидной железы
. Сонымен қатар, артық су болуы мүмкін
қабылданатын дәрі-дәрмектердің жанама әсеріне байланысты болуы керек
есірткі.

Кейінгі кезеңде жүкті әйелдерге арналған кеңестер

Жүкті кезінде және дененің суын қалай алып тастау керек
кеш мерзімге?
Жүктілік кезінде, әсіресе, ішек
оның кейінгі күндері ерекше әйел мәселесі болып табылады. Ақыр аяғында жүктеме
денесі күшейіп, бүйректер айтарлықтай кетуі керек
бұрынғыға қарағанда сұйықтықтың көп болуы. Сонымен қатар, дәрі,
көбінесе тек плацебо әсерін береді. Сондықтан қосымша алып тастау керек
жүктілік кезінде сұйықтық, кешенді пайдалануға болады
қарапайым шаралар.

Қарсыласудың ең тиімді және қауіпсіз әдісі
жүктілік кезінде ісіну:

  • күн сайын серуендеу;
  • жеңіл массаж және өзін-өзі массаж;
  • дұрыс тамақтану;
  • арнайы гимнастикалық жаттығулар;
  • douche;
  • Теңіз тұзы мен эфир майлары бар ванна;
  • іш киімдерді қысу.

Дене күштерін азайтудың тағы бір тиімді жолы
на органы выделения является коленно-локтевая
позиция
. Тұрақты, әрқайсысына айналу жөн
күндізгі уақытты ұлғайту.

Есіңізде болсын, су азық-түлік үшін көлік құралына ұқсайды.
жизнедеятельности организма, нужна в большом количестве.
Оның қабылдануын шектеу үшін дәрігерлердің бұрынғы пікіріне қарамастан,
нельзя ни в коем случае
.

Халықтық қорғау құралдары

Денені қалай судан шығаруға болады
арқылы?
Әйел әжесінің осы әдістерін шешуге көмектеседі
проблемалар. Егер лимфалық дренажды халықтық препараттармен жақсартуға болады
күні бойы шайдың орнына біреуін алыңыз
травяных настоев.

  1. Любэдж. Инфузия 20-ға жуық мөлшерде тұтынылған
    күндер Бұл артық сұйықтықтың елеулі жинақталуы кезінде де пайдалы.
    Приготовление: чайную ложку сухой травы заливают стаканом
    қайнаған суды жарты сағат бойы Содан кейін бүкіл инфузиялық қажет
    таңғы ас
  2. Жалбыз. Терминалда ұйықтап жатқанда 8
    шөптер қасық және 6 кесе қайнаған су құйыңыз. Жақын жерде
    жарты сағаттан кейін сүзгіден өткізіңіз. Құралды қолданыңыз
    тұтас күні. Курс лечения – не менее 10 күндер
  3. Rosehip Кәстрөлде немесе шайнекте
    6 стакан ыстық су мен 2 жидекті құйып, содан кейін қойыңыз
    от жағып, қайнатыңыз. Қақпақты мұқият жабыңыз, орап алыңыз
    сүлгімен және бір сағат ішінде. Бұл шайды кем дегенде 20-дан ішіңіз
    күндер

Сонымен қатар, жұмсақ диуретиктерді жатқызуға болады
келесі шөптер:

  • мүкжидек;
  • бұқалар;
  • arnica гүлдері;
  • аскөк тұқымдары;
  • қайың жапырақтары.

Олар көбінесе өндірісте дәстүрлі медицинада қолданылады
Ісіну құралдары. Шайларды қолданар алдында оларды қолданар алдында
суды алып тастау үшін сіз шөпкеншімен кеңесуіңіз керек.

Асцит, ісіну және ағзамен сұйықтықты қалай жоюға болады
жүрек жеткіліксіздігі

Асцитпен науқастардағы жағдай күрделірек.
яғни ішектің тамшылары. Бұл аурудан асып кететін сұйықтық
іш қуысында үлкен көлем жиналады. Оны алыңыз
ағзасы өте қиын.

Көп мөлшердегі артық сұйықтықтың жиналуының себебі
Басқа да ауыр патологиялар бар:

  • бауыр циррозы;
  • туберкулез;
  • жүрек жеткіліксіздігі;
  • онкологиялық аурулар;
  • қан стазасы.

Ин Бұл жағдайда іш қуысының артық суын алу
пайдаланылатын диуретикалық препараттардың көмегімен шығарылады
дәстүрлі және балама медицина. Бірақ шешім қабылданды
проблемалар, ең алдымен, сұйықтықты жоюға бағытталған емес
из брюшной полости быстро, сколько на устранение основной
патологии, как первопричины ее возникновения
.

Рецепт при асците: Берем 50 г донника и 50 г
анасы мен өгей анасы, бір стакан қайнаған су құйып, 20 минут талап етіңіз.
Таңертең 150 г сорпаны ішеміз.

Егер сізде ісік бар болса, төмендегілерді қолданыңыз
способом:
Заваривайте, как чай, сушеную кожуру яблока и
күніне 5-6 рет жарты шыны ішіңіз.

Жүрек жеткіліксіздігімен
рекомендуют: 
Заварите в термосе сушеные ягоды
250 граммда күнбағыс, вибранг, жабайы раушан мен күнделікті 2-3 г ішеді

Сіз есірткіден не ішесіз?

Инозвращаясь к теме похудения в домашних условиях, избавиться от
Денедегі жинақталған шамадан тыс су да көмектесуі мүмкін
дәстүрлі медицина. Қандай диуретикалық препараттар қажет
денеден артық сұйықтықты кетіру керек пе?

Артық сұйықтықты жою үшін дәрігерлер көп
тағайындаңыз:

  • Инерошпирон;
  • Гипотиазид;
  • Diursan;
  • Эктор қышқылы.

Инсе перечисленные препараты обладают сильными мочегонными
қасиеттері және артық сұйықтықты жоюға көмектеседі.

Бұдан кейін артық суды жою үшін қолдануға болады
ішімдік ішу. Бірақ диуретиктерге қатысты абай болу керек,
поскольку из-за вымывания из организма электролитов можно
су-тұзды теңгерімсіздікті қоздырып, метаболизмді бұзады
заттар.

Азық-түлікті не ішу керек?

Чтобы помочь организму вывести не
имеющую патологического характера лишнюю жидкость, можно
дене салмағын азайту және түзету режиміне жүгінеді
қуат көзі.

Денедегі судың алмасуын жақсартуды енгізуге ықпал етеді
калий мен талшыққа бай диеталық тағамдар.

Артық сұйықтықты жоюға көмектесетін өнімдер
денесі:

  • Жасылдар (ақжелкен, қызанақ, қышқыл, аскөк);
  • Кептірілген нан;
  • Кептірілген жемістер;
  • Жаңғақтар;
  • Картоп, желкек, сәбіз, қызылша, қырыққабат және басқалары
    көкөністер;
  • Жемістер;
  • Шай шай, жасыл, сүтпен;
  • Мюсли, сұлы, күріш;
  • Сүт өнімдері;
  • Жаңа піскен шырындар: қызылша, қырыққабат және т.б.

Бұл қарапайым тәсілдер тыныш денені шығаруға көмектеседі
судан құтылып, қосымша фунттан құтылады.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: