- 1 бал масломы
- 1.1. Көрсеткіштер және қарсы көрсеткіштер
- 2 Техника
- 2.1 Ілінетін іш
- 2.2. Массаж жасау әдістемесі
- 2.3 Балдың артқы массажы
Ара нәтижесі табиғи материал болып табылады,
ол косметикалық мақсаттарда пайдаланылады және пайдаланылады
кейбір аудандардағы антицеллюлитке қарсы үйкеліс
денесі.
Көптеген ауруларды емдеу және алдын алу иығына түседі
бал! Әйелдер жиі кездесетін мәселелер
артық салмақпен, «апельсин» қабығының қабығынан – целлюлит. Ин
Жиынтықта, бұл «күштер» әйелдердің тұрақты клиенттері бола алады
массаж бөлмелері мен антицеллюлит әдістері
массажа «жидким золотом» самостоятельно. Орындау шарты
Техниктерді сүрту, сүргілеу үйдегі өнімділікті жоққа шығармайды.
Проблемалы аудандардағы бал сығындысы және оның үй ерітіндісі
тері уақыт бойынша көрінетін нәтиже береді!
Contents
Целлюлитке қарсы бал массажы
Үйдегі бал антицеллюлит массажы басталады
ерекше назар аударуды қажет ететін жерлерді анықтау арқылы. Тегістеу технигі
олар дененің бөлігіне байланысты әр түрлі болады:
жамбас, артқы немесе іш. Ин основном, против целлюлита применяются
кеуіп кету, сүргілеу, айналмалы қозғалыстар, басу.
Имеется условие: домашнее медовое массирование
лимфа түйіндерінің, кеуде мен мойынның аймақтарына тыйым салынады.
Көрсеткіштер және қарсы көрсеткіштер
Үйдегідей баллы целлюлитпен проблемалы аймаққа балқытады
аурудың массасының құтылуына көмектесуі мүмкін, себебі бұл тәтті
тарту зат – бұл көптеген өнімдері бар өнім
қоректік заттар, терінің құрылымын жұмсартып, қалпына келтіреді,
терең еніп, оның жасушалары. Бірақ мұндай қолданудың шарты бар
әдісі – қарсы көрсеткіштер мен нұсқаулар! Көрсеткіштер тағайындалады
антицеллюлит балының массажы көп, бірақ негізгі
мыналар:
- семіздік (целлюлит);
- радикулит;
- сіатика;
- вегетативтік тамыр дистониясы.
Айғақтардан басқа, бүкіл тізім бар
противопоказаний к назначению такого
антицеллюлитного массирования. Ең бірінші және
главное условие, естественно, аллергия на мед. Мәселен
же противопоказания касаются болезней вен, почек, органов
дыхания. Үйде сүргілейтін бал балаларды құттықтауға болмайды. Жоқ
өзін-өзі емдеу!
Антицеллюлит массажынан кейінгі шөптер – жеткілікті
жиі кездеседі және егер сіз алғаш рет бұрылсаңыз, норма болып саналады
мұндай рәсім. Инозможно, массажист еще не разобрался, как
ауыртпалық белгілерін қалдырмау үшін тері түрімен жұмыс істеңіз
денеде. Домашнее втирание так же не исключает синяков денеде.
Өнімділік техникасы
Үйдегі массаж целлюлитты жояды. Мәселен как
содан кейін дененің белгілі бір бөлігінде жұмыс істеу керек
мұны өзіңіз жасай аласыз. Мұнда ең бастысы – ұстану
Төменде сипатталған массаждың жалпы әдісінің жай-күйі. Алдымен,
Сізге душ қабылдау керек, теріңізді кез-келген скрабпен тазалаңыз.
Өнімділік техникасы домашнего медового антицеллюлитного
Массаж:
- балды алақанға қойып, оны біркелкі таратыңыз
проблемалық аймақ; - жеңіл жарылыс қозғалысы «зат» және «басып»
жеңіл жарықшақтар ғана шығарады; - бірте-бірте ұрлықты күшейту;
- соңында – ең қарқынды қозғалыстар. Мәселеним несложным
әдіс, сіз ненацияның белгілерінен құтылуға болады
целлюлита буквально через несколько курсов.
Үйдегі антицеллюлит бал массажының бірінші курсы
Әрқайсысы 10 емдеуге аптасына 2-3 рет келеді
ол 15-20 минуттан аспайды.
Ілінетін іш
Егер сізде балдың массажы берілсе, іштің ішіне массаж жасау керек
бұрынғы істі қалай болғанына қарамастан, қарсы көрсетілімдер жоқ,
жылы душтан бастаңыз.
Ин сладкое вещество можно добавить 1-2 капли любого
хош иісті май. Нәтижесінде үй құралы
Іштің аумағына жағыңыз және жұтуға бірнеше минут беріңіз. Қазір
Келесі шарты талап етіледі – қолдарыңызда қолданыңыз
кішкентай бал мен түйіршік. Ол әлсіз пастадан бастау керек
аудан бойынша қозғалыстар. Сеанстан кейін тағы да жылы душ қабылдап алыңыз
асқазанды кез-келген қоректік заттармен ылғалдандыратын үйдегі теріге
кілегей Целлюлитке шалдығудың бірінші сессиясы болмауы керек
5 минуттан асады, ал кейінірек – 10-15 минут.
Бетті масалау әдісі
Егер сізде біркелкі түс немесе бозғылт бет әлпеті болса,
пилинг, майлылық немесе мимикалық әжімдерді еске түсіретін болсақ, еске салу керек
балдың емдік қасиеттері және оны қолдану арқылы массаж.
Бал массажы уақыт пен ақшаны үнемдейді. Жоқ обязательно
қымбат косметикалық процедураларға барыңыз немесе төменде жүріңіз
пластикалық хирургтың пышағы.
Бетмен қалай массаж жасау керек?
Жаны жасару процесі оны тазартудан ластанудан басталады
және макияж. Бал балғынды қабаты бар жұқа қабатқа қолданылады
көз аймағы. 10 минутқа қалдырыңыз. Осы уақыт ішінде «сұйық алтын»
теріні оның қоректік қасиеттерін көрсетуі керек.
Қазір время самого массажа. Үйдегі бал балқыту
бұл айналмалы қозғалыстардың оңай емес екені де анық емес
табақшаларды түрту бет массаж сызықтары бойымен саусақтарды.
Қарама-қайшы саусақтардың және балдың сұр түсті екеніне назар аударыңыз.
көлеңке! Бұл әрекеттердің дұрыстығын көрсетеді. Тері
токсиндер мен кірден босатылған. Ин завершении, остатки следует
жылы ыстық сумен жуыңыз.
Алғаш рет кейін, сіз анық өзгерістерді көре аласыз.
Мәселеное медовое лечение лица рекомендуется делать
жүйелі түрде: 1 интервалмен 10 рәсім.
Балдың артынан массаж
Осы әдістемені пайдаланып, үйге емдеуді бастамас бұрын,
дәрігермен және диетологиямен кеңесіп, бар-жоғын анықтаңыз
Қарсы көрсеткіштер.
Дайындық кезеңінде біз бес минуттық массаж жасаймыз.
құрғақ қолмен арқа сүйеу – артқы бұлшықеттер үшін ең жақсы жағдай
жылынған. Сіз тамшы хош иісті (маңызды)
майлар.
Эфир майының күшті концентрациясы болмауы керек
бұл күйікке қаншалықты толы!
Артқы жағындағы сұйық консистенцияны баяу және біркелкі қолданыңыз.
Жоғары және төмен жылжытыңыз және ысқылаңыз. Мерзімді баяулау және
жеделдетеді. Біз бәрімізге дейін бал аузын жалғастырамыз
теріге жұғады, яғни 10-15 минут. Содан кейін қалдықтарды сүртіңіз
сүлгімен жылы сумен ылғалданған.
Үйде сүргілеу нәрлендіретін креммен аяқталады
артқы және төменгі артқы жағында. Нәтиже ұзаққа созылмайды –
Осындай массажды аптасына 3-4 рет орындайтын болсақ, айтарлықтай болады
жұлын бұлшық еттерінде және буындарда ауырсынуды жеңілдету.
Бал массажы – тегістеуге мүмкіндік беретін әдіс
улучшить состояние кожи лица и денесі. Целлюлит процедурасынан кейін
жамбастың икемділігі мен икемділігі байқалмайды
Айтуға болмайды.
