Жүктілік: бізді қандай қиындықтар күтіп тұролармен күресу керек пе?

Ср, 06 янв 2016 Автор: Парецкая Алена,
Педиатр

Жүктілік – бұл өте қуанышты оқиға, әрбір әйел
баланың туылуын күтуде. Бірақ жүктілік кезінде
әйел де әрқашан жағымды сезімдерді күтеді, иә
олар пайда болған кезде дүрбелеңді білуі керек.

Сіз не күте аласыз?

Токсикоз.

Бұл гормоналды деңгейдің өзгеруімен байланысты ыңғайсыздық.
– таңертең жүрек айнуы немесе құсу, сілекей күші, қозғалыс ауруы
көлік, тәбеттің болмауы. Олар бір дәрежеде немесе басқаша болуы мүмкін
шамамен 12-14 аптаға дейін әрбір әйелге барады
Жүктілік. Барлық симптомдар жүкті күшті бермеуі керек
қиындықтар сусыздандыруға және кенеттен жоғалуына алып келмеуі керек
салмағы. Кез-келген жағдайда токсикоздың пайда болуымен кеңесу керек
дәрігер. Сіздің жағдайыңызды қалай жеңілдетуге болады? Біраз қарапайым адамдар бар.
кеңестер

1. Сіздің жағдайыңызды мұқият қадағалаңыз, токсикоз болмауы керек
Сіздің жұмысыңызға араласпаңыз немесе қалыпты өмір сүріңіз. Тозған жағдайда
Дәрігерге дереу қоңырау шалыңыз.

2. Азықтарды кішкене бөліктерде, бірақ арасындағы аралықта қабылдау керек
тамақ азайтуға тура келеді.

3. Барлық тағамдар жылы болуы керек – тым ыстық немесе
суық – айнуы немесе құсу.

4. Егер тағамның жекелеген түрлерімен ауыратын болсаңыз – жай ғана
оларды рационнан уақытша алып тастаңыз, оларды баламалы ауыстырыңыз.
тағамның құрамы.

5. Парфюмерлер мен дезодоранттар пайдаланбаңыз, тітіркендірмеңіз
иістерді, олар айнуы тудырады. Шылым шегуден аулақ болыңыз
үй-жайлар.

6. төсекде жүрек айнуымен күресуге көмектеседі
таңғы сағатта пісірілмеген ашытқы немесе печенье, йогурт.
Асқабақ тұқымдарының бірқатары жүрек айнуына көмектеседі.

7. Салмағы, толықтығы үшін уыттылық көріністерін күшейтеді.

8. Сұйықтықтың көп мөлшерін ішіңіз, дегидратация токсикозға әкеледі.
өсуде.

Токсикоздың құбылысы алғашқы жүктілік ретінде де, тән
второй Жүктілік. Жүктілік кезінде токсикоз туралы көбірек біліңіз
мұнда оқи алады.

Гестоз.

Бұл жүктіліктің кеш токсикозы – бұл
күрделі және өте қауіпті. Бұл бұзушылыққа негізделген
қан айналымы, бұл қысымның артуына, нашарлауына әкеледі
ми мен жатырды ұрықпен қамтамасыз ету. Сізге сезімтал болу керек
жағдайы, қан қысымын, дене салмағын және талдауды бақылау
несеп. Егер ісік пайда болса, онда несепте ақуыз пайда болады. Өсуі
қысым көрсете отырып, дәрігермен кеңесу керек. Бұл сіз үшін қауіпті
нәресте Бірақ преэклампсияның алдын алу үшін не істеу керек?

1. Регулярно посещайте вашего врача и сдавайте анализы несеп.

2. Диетаны реттеңіз, тұзды тұтынуды азайтыңыз,
калорияда жоғары тағамдар, азық-түліктен алып тастаңыз
консерванттар мен бояғыштар.

3. Салмақ пен қан қысымын бақылаңыз, көп сергек болыңыз
және ауада болыңыз.

Іш қату, геморрой.

Бұл нәзік мәселелер әдетте кеш болады
ішектің жүктілігінің өсуі және тамырлар мен ішектің қысылуы
жүкті жатыр. Бұдан басқа, жүкті әйелдің гормональды фоны
тамырдың және ішек қабырғасының тонусын азайту, бұл одан да көп
олардың әлсіреген жұмысына ықпал етеді. Сондай-ақ, егер жоғары болса
жүкті әйелдерге арналған азық-түлік кемелді емес және проблемалар туындады
ас қорыту, олар одан әрі нашарлайды, геморрой болып табылады
іш қатуына, салмақтың өзгеруіне, варикозды тамырларға байланысты
аяғы. Бұл қолайсыздықты тудырады, тәбет пен жалпы жағдайды бұзады.
әйелдер Сондай-ақ геморрой ауырсыну, қан кету және т.б. болуы мүмкін
нокаут Енді не істеу керек?

1. Дәрігермен бірге диетаңызды тексеріп, оны байытыңыз
талшықты және сұйық, қышқыл сүт өнімдерін жеуге болады
тамақтану белок – балық және ет жеткілікті болуы тиіс. бірақ көмірсулар
(нан, печенье, кәмпиттер және картоп) азайтылуы керек.

2. Жаяу серуендеп, көп нәрсені, тыныш өмір салтын ұстаныңыз
іш қатуға көмектеседі.

3. Газ шығаратын өнімдерді – банандарды,
жүзім, қырыққабат.

4. Жамбастың бұлшықеттерін күшейту, жүкті әйелдерге арналған әдеттегі гимнастика
және физиотерапия сабақтары.

5. Жүктіліктің өсуі басталған жүкті әйелдерге арналған арнайы таңғышты пайдаланыңыз.
ішек – ішекке қысым жасау үшін жатырдан аз көмектеседі.

6. Геморрды емдеуде дәрігердің таңдаған жаққышын және
шамдар

Жүрек соғуы. Борп.

Бұл жағымсыз симптомдар жатырдың өсуімен және
асқазанның позициясын өзгерту, ол аз көлемде және
көбірек көлденең. Осының салдарынан асқазан сөлі бар тағамның бір бөлігі
оны қайта өңдейді және оны тітіркендіреді. Кейде ол
ерте мерзімдерде пайда болады. токсикоз спутнигі ретінде. Соғыспен күрес
жүгері өте қиын емес.

1. Тамақты аз мөлшерде бөліп алыңыз, бірақ жиі.

2. Асқазан-тітіркендіргіш тамақтардан – кофе, май,
қышқыл немесе қуырылған.

3. Ұйқыға шабуыл жасамаңыз.

4. Тамақтан кейін бірден емес, сәл көтерілген жастығымен ұйықтаңыз.
төмен жатып, төмен қарай иіліп кетпеңіз.

5. Дәрігерге күйдіргі үшін қандай қауіпсіз препараттар туралы айту керек.
сіз өтініш бере аласыз.

6. Жақсы жарты кесе сүт немесе аз май йогурттарға көмектеседі.

Гемоглобиннің төмендеуі.

Жиі әйелдерде Жүктілік төмендейді гемоглобин төмен
110 г / л, бұл плацента мен ұрыққа қан жеткізудің нашарлауына әкеледі,
ананың денесіндегі азап. Себептердің күшті шығыны болуы мүмкін.
үгінділер өсіп келе жатқан қышқылдың қажеттіліктеріне байланысты жеткіліксіз
тағам Анемия ұрықтың өсуін тоқтату, преэклампсияның дамуы,
ерте еңбек және басқа да асқынулар. Сондықтан, қажет
оның профилактикасына белсене қатысады.

1. Егер гемоглобин индексі қалыпты сәл төмен болса, байытылған
витаминдер мен темірге бай тағамдармен диета. Күн сайын
рационды ет немесе балық, бауыр және басқа да қосалқы өнімдер болуы тиіс,
Қарақұмықтағы комбинация пайдалы.

2. Көкөністер мен жемістерді жеткілікті мөлшерде жеп, шырындарды ішіңіз – темір жақсы.
С витаминінің қатысуымен сіңіріледі.

3. Егер гемоглобин 105 граммнан төмен болса, дәрігер сіз үшін курс тағайындайды.
антианемиялық препараттар – витаминдер мен темір қажет
кем дегенде 2-3 ай ішуге болады.

Әрбір жүкті әйел әрине бірегей және қайталанбас. Мүмкін
барлық қиындықтар сізді өтеді. Алайда алдын-ала білу керек
және толығымен дайын болыңыз, ыңғайсыздық жағдайында немесе
күмән – дәрігерге қайтадан хабарласыңыз. Бұл сізге төтеп беруге мүмкіндік береді
сау баланың дүниеге келуі!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: