W, 25 қазан 2016
Сіз жүкті экваторға жақындадыңыз. Тек қана көрінеді
Кеше алғаш рет тест екі жолақты көрсетті және қазірдің өзінде жарты жолда.
Осы уақыт аралығында бала кішігірім нүктеден дерлік айналды
өмірге қабілетті ұрық. Тағы екі-үш апта, және ол қазірдің өзінде өмір сүре алады
ерте босану жағдайы. Ең қиын уақыт аяқталды. Осыдан
кезеңде сіз өз позицияңызды ләззат аласыз. Токсикоз қазірдің өзінде шығарылды,
әлсіздік және ұйқышылдық. Сіз өте қуанышты сезінесіз және
жігерлі.
Contents
Жүктіліктің 20-аптасында дененің өзгеруі
Сіздің асқаңыз өседі, теріңіз созылып жатыр, және
ол икемділік болмаған кезде, созылу белгілері пайда болады
(striae). Бұл өлім-жітім емес, эстетикалық ақауды толығымен қалдырады
өмір Сондықтан, алдын алу үшін кеуде және іштегі тері алдын ала жақсы.
дайындау. Атап айтқанда, арнайы кремдер немесе лосьондармен майды жағыңыз
созылу белгілерінен.
Оларды дүкенде сатып алу немесе дәріхана қиын болмайды
ең бастысы композицияға назар аударыңыз: кем дегенде химия, көп
табиғи ингредиенттер. Жақсы, бірақ бір бөлігі болуы
эфир майлары. Олар теріні өте тиімді жұмсартады, бұл оны одан да көп етеді
серпімді.
Жалпы әл-ауқаттылық пен токсикоздың жоғалуы жақсарған кезде,
әйелдердің керемет тәбеті бар. Салмақ салмау үшін,
Тамақты бақылауға тырысыңыз, мүмкіндігінше әртараптандырыңыз.
Қанша басқа тағамды жеп қойғыңыз келсе, алма жақсы жеуге болады
немесе қызғылт сары түсті. Бір тасты бірнеше құсты өлтіріңіз: қосымша
килограмм сатып алмаңыз, витаминдердің қосымша бөлігін алыңыз
Ішек ішек жақсы жұмыс істейді, бұл іш қату үшін өте маңызды.
Сіздің аяқтарыңыз шіріп кетуі мүмкін, сіздің бөртпе шіріп кетеді. Ісікке байланысты
ағзадағы сұйықтықты ұстап қалу және қиын веналық ағу
төменгі қолдардағы қан. Сол себепті пайда болуы мүмкін
варикозды веналар. Сондықтан аяқтарын ұзақ уақытқа шамадан тыс жүктеу қажет емес.
тұру керек болса, оларға демалу қажет. Веноздық ағуды жақсарту үшін
Жұған кезде, олардың астындағы кішкентай жастықты қою керек.
Жүктіліктің 20-шы аптасында ұрықтың күйі
Бала көбірек адамға айналады.
Ол әлі кейіпкер емес, бірақ оның емес өсуі
шамамен 25-26 см, салмағы -340-350 грамм. Оның көздері сән
киля және қастар, шаштар басы мен кішкене өседі
саусақтардың марихолдтары. Бала өз үйінде толығымен тұрды
іскерлік тәсілмен ол құлап, барлық түрлерін жасайды.
Оның кішкентай денесі бастапқы майлауышпен жабылады, бұл дегеніміз
майлы бездері пайда болды. Бұл тезірек жүруге көмектесетін майлаушы.
туған арнасында. Сонымен қатар, ол баланың терісін қорғайды
ылғалды ортада тұрақты болу. Бала көп нәрсе
мүмкін: жұтып, жұлдыру, саусақтарыңызды сорғызу, мылжып, тартыңыз
тұлғалар Ол өзінің сезімін осы жолмен көрсетеді.
Ішкі органдар құрылады және дербес дайындалады.
өз функцияларын орындайды. 20-ші аптада жұмыс істей бастайды
көкбауыр, гонаддар, түпнұсқа нәзік (мезония),
ол нәрестенің ішектерінде жиналады. Бала көбірек жұтып қояды
амниотикалық сұйықтық, тұтастай жұмыс үшін жақсы
асқорыту жүйесі.
Жүктіліктің 20-аптасында ықтимал сезім
20-ші аптаға дейін әрбір әйел дерлік алғашқы тендерді сезінді
баланың қозғалысы. Біреу балықтың шашырап кетіп жатқанын сезеді
көбелегі қанаттарын жарқыратып тастады – қозғалыстар жеңіл тангенттерге ұқсас
қозғалысы. Қуатты күшейткенде, бала қалам немесе қалам үшін күшейе бастайды
аяғы асқазанға туберкулатты құяды.
Дене жеткілікті оттегіні талап етеді, бірақ
кеңейтілген жатырдың диафрагмаға қысым жасайды, ол терең тыныс алуды болдырмайды.
Сондықтан жүкті әйел тыныс алу ырғағын өзгерте бастайды
жиі кездеседі. Біз қайта қалпына келтіруіміз керек, өйткені дем алуымыз керек
туғанға дейін, жатырдың төменгі бөлігіне дейін төмендейді.
20 аптадағы тағы бір жағымсыз сәттің пайда болуы мүмкін
төменгі арқа ауырсынуы және аяғындағы спазмы. Бұл түсінікті, өйткені
Омыртқаның жүктемесінің артуы зарядталған, ал мұнда әлі де өседі
Іштің салмағы ауырлық орталығына ауысты. Сонымен қатар, дене жоғары көтерілді
релакса шығаратын сома – бұл байланыстарды көп жасайтын гормон
серпімді.
Сондықтан өзіңізге көмектесуге тұрарлық: жоғары аяқтар,
салмақты көтермеу мүмкіндіктері. Егер сізге керек болса, жақсы жағыңыз
мұны тікелей артқа, скотчпен жасаңыз. Жеңілдетуге көмектеседі
киюге ұсынылатын арнайы таңғышты пайдаланыңыз
20-аптан бастап. Ал каскалардан массажды сақтауға болады
витамин мен минералды кешен. Қандай жақсы
дәрігерге кеңес беріңіз.
Қажетті медициналық бақылау
Жиырмасыншы аптадан бастап екінші ультрадыбысты тағайындаңыз. Үш міндетті,
бұл ең ақпараттылығы барлық органдар ұрықта қалыптасады
сондықтан туа біткен баланың денсаулығын, мүмкін ауытқуларын бағалау оңай
және жаман. Қызыққан аналар мен әкелер баланың жынысын тез анықтауды қалайды.
Мұны жиі дәл анықтауға болады ұрықтың жыныстық органдары
қазірдің өзінде құрылған. Бірақ егер бала бұл мәселені шешуді шешсе, ол
экранның жұмсақ жеріне ауысады. Сізге де ештеңе қалмайды
немқұрайлылықпен бірнеше уақыт өту.
Бұл кезеңде әйел әлі күнге дейін бақылануда.
дәрігер жүктілікке жетекшілік етеді. 20-аптаға дейін
3 аптада бір рет, 21-ден бастап – 2 аптада бір рет келуге тиіс. Қосулы
қабылдау гинекологы науқастың қысымын, салмағын тексереді
диван, зәр шығару бағытын және қан анализін береді. Нәтижелері бойынша
дәрігердің сараптамасы мен талдауы күтілетін ананың денсаулығын анықтайды
және бала.
Жалпы ұсынымдар
Бала миды қалыптастыруды жалғастыруда, яғни диета
оливковое майы бар өнімдерді енгізу қажет
май, жаңғақ, авокадо, балық. Туна және сардиналар әсіресе пайдалы.
лосось
Денені жеткілікті оттегімен қамтамасыз ету үшін,
күн сайын серуендеу қажет. Өзіңізді ұмытпаңыз
аяғы жоқ, сондықтан ешқандай пятки, аяқ киімін тек төменгі деңгейде таңдайды
барыңыз.
Варикозды веналармен, жағдайды жеңілдету және көмек
аяқ киімдерді қысуды кию керек – тығыз
колготки, шұлықтар, шұлықтар. Мұндай киімді кию жүктемені азайтады
аяғы ауырсынуды және ісінуді азайтуға көмектеседі.
Апталық жүктілік күнтізбесі:
- Жүктіліктің бірінші аптасы
- 2 апта жүктілік
- 3 апта жүктілік
- 4 апта жүктілік
- 5 апта жүктілік
- 6 апта жүктілік
- 7 апта жүктілік
- 8 апта жүктілік
- 9 апта жүктілік
- 10 апта жүктілік
- 11 апта жүктілік
- 12 апта жүктілік
- 13 апта жүктілік
- 14 апта жүктілік
- 15 апта жүктілік
- 16 апта жүктілік
- 17 апта жүктілік
- 18 апта жүктілік
- 19 апта жүктілік
- 20 апта жүктілік
- 21 аптадағы жүктілік
- 22 апта жүктілік
- 23 апта жүктілік
- 24 апта жүктілік
- 25 апта жүктілік
- 26 апта жүктілік
- 27 апта жүктілік
- 28 апта жүктілік
- 29 апта жүктілік
- 30 апта жүктілік
- 31 апта жүктілік
- 32 апта жүктілік
- 33 апта жүктілік
- 34 апта жүктілік
- 35 апта жүктілік
- 36 апта жүктілік
- 37 апта жүктілік
- 38 апта жүктілік
- 39 апта жүктілік
- 40 апта жүктілік
Пікірлер
Liana 10/02/2016 Күн сәулесі түседі … кейде өте қарқынды,
кішкентай боксшы, кейде жоғалып кетеді, содан кейін алаңдатпай бастаймын,
онда менің қызым қалай? Қосулы работе руководитель устраивает концерты,
абайсызда, бірақ біз баламен бірге батылдықпен зардап шекті! Менің жұбайым және мен
оны күтуде! Ол кейде менің асқазанымды сүйіп, жақсы, тезірек айтады
қараңыз, ол қашан шығады?))))))) Оның ең маңызды маржаны – Мен
БІРЛЕСТІРІЛДІ, БАРЛЫҚ БОЛАДЫ! Daria 03/30/2016 Және маған
ультрадыбыстық зерттеуде, бізде бала болады деп айтты! Бірақ, шын мәнінде, бұл мүлдем жоқ
сөзсіз. Через месяц снова пойду, и тогда уже узнаю сөзсіз. Ия,
шын мәнінде, айырмашылық неде – ұл немесе қыз. Біз қазірдің өзінде
Менде көптеген атаулар бар, менде кем дегенде жартысы бар
лимиті))) Лариса 03/30/2016 О, қозғалады, солай! Тікелей
басталады. Менің үшінші рет жүктілігім бар, бірақ әр жолы
бірінші! Барлық жаңа және жаңа сезімдер! Мен, бұл жолы, жоқ
Жүктіліктің қандай белгілері маңызды емес. Ештеңе жоқ
азап шекті. Викуся 03/30/2016 Қаншалық! Қазірдің өзінде қас және килия
пайда болды! Және ол футболды ойнауда қалай жүреді!)))
Мен осы жағымсыз сәттердің артынан (мысалы
токсикоз және т.б.). Ия, сейчас очередь отеков и варикоза…Тяжела,
Дегенмен, әйелдер үлесі))) Galina 03/30/2016 Мен бұған сенбеймін
уақыттың жартысы өтті! Ал екінші жағынан – оның алдында
соңы … Дегенмен … Мен балаларыма байланысты оқиғаларға асығыс емеспін
біріншіден, және қандай да бір түрде қорқынышты … Дегенмен, бұл үлкен
жауапкершілік!
